‘’Verandering begint met kleine stapjes’’
Ik ben sinds februari 2020 werkzaam als fysiotherapeut bij Fysio+ Fitness Noord Oost Veluwe. Sinds maart 2021 ben ik ook leefstijlcoach. Als leefstijlcoach kijk je naar de invloed van slechte gewoontes op je lichamelijke en geestelijke gezondheid, denk hierbij aan stress, voeding, energiemanagement, slaap. Dus naast het kijken naar puur fysiek functioneren kijk je verder en ga je dieper in op welke keuzes je maakt. Daarbij gebruik makend van motiverende gespreksvoering om aan te zetten naar gedragsverandering en het maken van ‘’betere/ gezondere keuzes’’.
Gevolgde cursussen:
-Leefstijlcoach
-PAV (Perifeer Arterieel Vaatlijden-> Etalage benen)
-Corona Revalidatie
-Therapeutisch Tapen
-Shockwave
