Bij reuma is de kwaliteit van goed bewegen essentieel. Bewegen kan ervoor zorgen dat gewrichten soepel blijven en spieren worden versterkt, wat invloed kan hebben op de kwaliteit van leven.
Tijdens het beweegprogramma wordt de intensiteit aangepast aan de belastbaarheid van de persoon. Het is belangrijk dat de persoon naar zijn eigen lichaam luistert. Een trainingsprogramma op maat zorgt ervoor dat spierkracht en het uithoudingsvermogen verantwoord kan worden verbeterd.
Kortom: een specifiek beweegprogramma vanuit de wensen en behoeften van de deelnemer kan voor een verbeterde kwaliteit van leven zorgen waarbij klachten kunnen reduceren.
