Fysiotherapie voor ouderen

Fysiotherapie voor ouderen

Als u ouder wordt en u minder makkelijk kunt bewegen, kunt u contact opnemen met een deskundige fysiotherapeut. Hij/zij heeft zich gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen en is deskundig op het gebied van aandoeningen die voorkomen op latere leeftijd. Hierbij kunt u denken aan de gevolgen van een beroerte, dementie, de ziekte van Parkinson, of een gebroken heup.

De ouderenfysiotherapie is er op gericht dat de spierkracht op peil blijft, dat de gewrichten zo mobiel mogelijk blijven en dat het uithoudingsvermogen zich op een bij de leeftijd passend niveau handhaaft.

Over het algemeen voelen getrainde ouderen zich beter, zowel in lichamelijk als in geestelijk opzicht. Hierdoor verbetert uw lichamelijk functioneren en wordt verdere achteruitgang voorkomen. Zo kunt u zo zelfstandig mogelijk blijft functioneren in uw dagelijkse handelingen.

Mogelijke vragen:

  • Mijn beweeglijkheid gaat achteruit.
  • Ik ben onzeker in mijn dagelijks functioneren.
  • Mijn uithoudingsvermogen neemt af. Ik ben vlug vermoeid.
  • Ik heb problemen met alledaagse handelingen zoals opstaan en aankleden
  • Ik ben het afgelopen jaar al een paar keer gevallen.
  • Ik kan niet meer zo goed traplopen.
  • Ik heb moeilijkheden met lopen.
  • Tillen en reiken gaat niet meer.
  • Ik heb een chronische aandoening.

Behandeling:

De behandeling kan bestaan uit het verbeteren van uw conditie, evenwichtstraining, looptraining, krachttraining of lenig makende oefeningen. Daarnaast bestaat de behandeling uit het oefenen van de dagelijkse activiteiten die bijvoorbeeld in de thuissituatie moeilijk verlopen.

Parkison

De ouderenfysiotherapeut geeft ook advies en voorlichting en stemt het behandelplan af met andere zorgverleners en eventuele mantelzorgers.

Na afloop van de therapie kan er, in overleg met één van de fitnessinstructeurs, bij Fysio+ Fitness NOV een trainingsprogramma op maat wordt opgesteld zodat u zelfstandig verder kan trainen. Maar u kunt ook kiezen voor een fysiofitness groep waarin de begeleiding wordt verzorgd door een fysiotherapeut.