Fit Vive
Fit Vive is een unieke mix van kracht-, cardio- en coretraining. De intensiteit ligt iets onder het niveau van de Tone. Gedurende de 55 minuten durende work-out worden er verschillend opties geboden en zo is het voor iedereen toegankelijk. Tijdens een Fit Vive work-out verbrand je gemiddeld 550 kcal.. Het is een effectieve groepsfitnessles voor iedereen die fitter en sterker wil worden met lunges, squats, ren- en springoefeningen en uitdagende weerstandstraining. Dit alles wordt gedaan op geweldige muziek, waar je voor je het weet aan het meezingen bent. Er is iedere 3 maanden een nieuwe choreografie vol nieuwe uitdagingen, die jou terug doen laten komen. Ontdek de fun en de energy boost van Fit Vive!
