Bij BODYPUMP train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien. Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur. BODYPUMP is gebaseerd op HET REP EFFECT, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van strakke, atletische spieren.
BODYPUMP is een workout voor het hele lichaam. Deze 60 minuten durende groepsles daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Motiverende muziek en professionele instructeurs inspireren je om jouw gewenste resultaten te behalen.
Neem contact met ons op voor meer informatie of kom eens langs om het zelf te ervaren!
