Hey, ik ben Audrey van der Bend.
Na het behalen van mijn MBO studie sport en bewegen op het Cios in Heerenveen, ben ik vanaf de opening (mei 2005) aan de slag gegaan bij Fysio + Fitness NOV als fitness en groepsfitness instructrice.
Op een klein uitstapje na ben ik nu 13 jaar betrokken bij deze gezellige, laag drempelige sportschool. Achter de schermen ben ik verantwoordelijk voor alles wat te maken heeft met de groepsfitnesslessen. Hier geniet ik enorm van. Ik heb het genoegen om met een fantastisch team te mogen werken en hele leuke mensen te mogen begeleiden.
De lessen die ik heb gegeven in het verleden:
Bodybalance, Body-Step, Sh’bam, Tone, BodyPump, Pilates, Fifty fit, Bodyjam, Bodyattack, Zumba, Aerobics, Streetdance en Jazzballet.
Sinds kort heb ik mij aangesloten bij het Tone team en zodra de sportschool weer open mag ga ik deze les verzorgen.
Hiernaast heb ik mijn fitnesstrainer A , B diploma en de NASM personal trainer opleiding afgerond.
