Bodycore

Versterk je rompspieren, voorkom blessures!

Core StabilityNieuw bij Fysio+ Fitness Noord Oost Veluwe is Body Core. Een nieuw groepsfitness programma dat met ingang van september op ons rooster staat. Core Stability Training is een veel gehoorde term in de fitness- en sportwereld. Het doel van Bodycore is het versterken van de rompspieren die het centrum van het lichaam stabiliseren.

De belangrijkste spieren die we dan trainen zijn onder andere de rechte en schuine buikspieren, de rug, bekkenbodem en de bilspieren.

Neem contact op!

fysio+fitness N.O.V.-L.C

 

Kwartelweg 1a
8191 AP
Wapenveld

T: 038 447 99 99
E: info@fysiofitnessnov.nl