BODYBALANCE op donderdag

aug 29, 2017
Luca

Vanaf 1 september 2017 is er op de donderdagavond van 18:00 tot 19:00 uur een extra les bodybalance.

Body-Balance is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creƫren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balance brengt.

Bodybalance

Tags: